Hướng dẫn tập chuẩn 7 động tác gym bạn thường làm sai

Nếu không xem được video click vào đây!

Hướng dẫn tập chuẩn 7 động tác gym bạn thường làm sai

Chống đẩy không nhô mông lên cao, tập tạ tay không rụt cổ và co tay là lỗi phổ biến khiến động tác không đạt hiệu quả, theo Men Health.

Gợi ý

Mạng xã hội chia sẻ video Onbox.vn.
Số giấy phép: 128/GP-BTTTT cấp ngày 16/03/2016
Đơn vị chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải
Địa chỉ: Tầng 4, tòa nhà The Light, đường Tố Hữu, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Người đại diện: Võ Thanh Hải.
Email: nd3g.media@gmail.com
Điện thoại: 024.62776789
Giấy ĐKKD số: 0100109106-005 đăng ký lần đầu ngày 14/2/2012, sửa đổi lần 6 ngày 19/5/2016.

Hướng dẫn tập chuẩn 7 động tác gym bạn thường làm sai

Bình luận